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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，身體肌肉的線條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的Anllela身材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
除了亞洲、中南美洲、非洲等自古以來有食用昆蟲習慣的地區，歐美食用昆蟲的國家相對較少。歐洲國家比利時是在2013年步入「吃蟲的時代」，成為全歐洲第一個「吃蟲合法化」的國家。比利時不僅在超市、餐廳都可以買到昆蟲食品，甚至還在雞塊、麵包醬中加入昆蟲肉。
目前，比利時也允許漁民以昆蟲當飼料來餵魚。歐洲混合飼料生產商協會（FEFAC）表示，昆蟲可以成為很好的飼料來源，對於漁業益處多，因為魚類正需要高營養食物。
比利時餐廳、超市也會陳列數十種合法食用昆蟲產品，成分含括蟋蟀、麵包蟲、蠶、蚱蜢等等。比利時人認為，當前的糧食來源無法長久，也不能持續成為畜牧業和漁業的飼料，必須開始尋求替代品。
對於許多人而言，昆蟲就是目前最好的替代食品。因為牠們富含營養，蟋蟀的蛋白質含量更是牛肉的3倍。而飼養昆蟲所造成的汙染，也相對較少，蟋蟀、麵包蟲、蚱蜢所排放的溫室氣體大約只有傳統禽畜的百分之一，而麵包蟲也因耐旱，可以減少用水量，簡直就是人類替代食品的最佳選擇。
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